あらすじ／作品情報

ボケないのはどっち？ 生活習慣、食事、考え方、、、 その選択が認知症を進行させている！■『ごはん』と『パン』食べるとボケるのはどっち？■『ジムで筋トレ』『近所を散歩』認知症を予防するのはどっち？■『チョコレート』『あんこ』脳にいいのはどっち？テレビ・ラジオ出演多数のアンチエイジングの権威が教える ボケないのはどっち？■目次●第１章　「ボケという病気」のどっち? 「アルツハイマー病」と「パーキンソン病」いわゆる「ボケ」はどっち？糖尿病の人、糖尿病ではないが血糖値の高い人、認知症になりやすいのはどっち？他●第２章　「ボケやすい生活習慣」はどっち？毎日同じ時間に起きる、週末に寝だめをする、ボケやすいのはどっち？虫歯の多い人、歯が少ない人、動脈硬化になりやすいのはどっち？ 他●第３章　どっちの人が、ボケやすい？健康とされる体重より痩せている人、太っている人、ボケやすいのはどっち？便泌の人、胃潰瘍の人、ボケやすいのはどっち？●第４章　ボケ防止に「やる」ならどっち？ テレビゲームとカラオケ、ボケ予防になるのはどっち？●第５章　ボケを防ぐ「食」はどっち？ ■著者　白澤卓二